Stepdance

Zin in een stevige workout op muziek?
Dan is Stepdance misschien helemaal jouw ding.

In deze les combineren we dans en workout op en rond de step. Je beweegt op energieke muziek, leert leuke combinaties en werkt ondertussen aan je conditie, kracht, coördinatie en ritmegevoel.

Geen saaie fitness. Geen ingewikkelde toestanden.
Wel muziek, zweten, lachen en doorgaan.

Je hoeft geen ervaring te hebben. De combinaties worden stap voor stap opgebouwd, zodat je kan meedoen op je eigen tempo. Sommige stukken zijn pittig, maar net dat maakt het leuk.

Stepdance is ideaal voor wie graag actief bezig is, maar liever beweegt op muziek dan in een klassieke sportles.

Praktisch

Voor wie? Volwassenen en jongeren, afhankelijk van de groep
Niveau: beginners en deelnemers met al wat ervaring
Sfeer: energiek, toegankelijk en pittig
Focus: conditie, kracht, coördinatie en fun

Wil je meedoen met Stepdance?
Schrijf je in en step maar mee.

Heb je nog vragen of twijfel je of deze les past?
Mail ons gerust via hallo@dansmaar.be.

Tarieven

Terug naar overzicht Meer info op ledenbeheer