De lessen Dance Fitness zijn geschikt voor iedereen die zin heeft in een uurtje pure ontspanning en plezier. Er wordt een mix aangeboden van fitness en dans. We variëren regelmatig het tempo en de stijlen en passen ons aan aan het niveau van de groep.

Geen danservaring?
Géén probleem, graag bewegen op muziek is voldoende om te kunnen deelnemen aan deze lessen. 

Groepsindeling:
Iedereen welkom

Leerkracht: Gwyneth Pauwels

Informatie over tarieven en kortingen?

Tarieven

Alles op een rijtje:

  • Geschikt voor iedereen
  • Geen ervaring nodig
  • Ontspanning en plezier
  • Goede work-out op muziek

Enkele afspraken:

Kledij: Elke danser draagt een sportieve broek (legging, sportbroek, schortje, … ) en een topje of tshirt waarin je vlot kan bewegen. Aan je voeten draag je flatsen, turnpantoffels of sportschoenen (zonder zwarte zool). Er wordt niet gedanst met losse haren, alle haren zijn uit het gezicht en liefst in een staart of dot samengebracht. Korte haren worden opzij gespeld met een klemmetje.

Aanwezigheid:  Alle lessen starten stipt op het beginuur. Het is storend voor de docent en de dansers als er laatkomers zijn. Je kan steeds tien minuutjes vroeger aanwezig zijn om je te kunnen omkleden en nog even naar het toilet te gaan.
Wanneer je niet naar de les kan komen verwittig je Hanne, Sophie of jouw dansleerkracht voor aanvang van de les.

Interesse in deze lessen?

Schrijf hier in!